“愿你是阳光,明媚不忧伤”

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青春是一首朦胧诗,迷茫的心灵需要阳光的守候。3月18日下午,细雨蒙蒙,机电学院在学院楼报告厅举办了四点半微课堂活动。机电学院心健联会长雷董慧受邀担任主讲。 讲座以大学生心理健康教育为主题。 生活越来越好,心灵却越来越疲惫。 开场是一个略微沉重的话题。接着,雷董慧从心理健康的性质及意义出发,深刻地揭示了大学阶段学生所面临的各种心理问题与成长烦恼,并为同学们提出相关建议化解心灵的痼疾。随后,她为到场同学播放了一段清新脱俗的心理健康动漫小视频,从数据中挖掘净化心灵的小窍门。最后,雷董慧播放了校心理话剧决赛的比赛视频,鼓励同学们努力解决视频中提到的心理问题,让自己的心灵得到解放,以理性、平和、健康的心态迎接生活和学习中的挑战。 保持心理健康,有利于学生正视自我,促进良好行为习惯的养成。此次讲座气氛活跃,雷董慧以轻松幽默的方式让学生了解了心理问题的产生原因和解决方法。面对学习和生活的双重压力,机电学院举办此次活动对学生进行心理健康指导,对学生发展健康心理、正确对待外界影响具有积极的引导作用,让学生能够正确看待问题、合理处理问题,从而养成良好的、积极向上的健康生活习惯。(通讯员:迟永晨 贾思佳 摄影:牛淳祥)

发布时间:2018-03-19 点击 7655 分享:

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